どとうの更新でございます。(朝書いてた)

理由は、皆様に謝罪。
ODしちゃいました。
３０錠なのでボケてるくらいです。(朝の更新してる時)
なので、文とかまとめられない(いつもな気がする)
そのうち記憶飛ぶだろうけど、寝て起きたら戻ってるくらいな感じだと思います。



今日病院なんですよ。
晩19時半なので余裕かな？？？

で、そのときに質問を待っててもらちがあかないと思いまして、もう自分から過去の出来事を話そうと思ってます。
そのほうが、これからの心理検査やらが大幅にｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟをはかれると思いまして。
焦って急いでるってのもあるけど、やっぱり自分の病気治すの必死なので。
できることはしたい。

今日病院(主治医)にいうこと(ﾒﾓ)
･生理不順１０日早くきた
・ｶｰﾑﾀﾞﾝの頭痛
･毎食後に薬の相談。
･ご飯食べる気がないこと
・毎日酒のんで逃げてること

ここまで朝書きましたΣ(-`Д´-ﾉ；)ﾉ?!
誤字があまりにもﾋﾄﾞｲので訂正＆修正済み。

んで、続き。
心理の先生に話すこと
・過去の出来事。(家のこと・ﾚｲﾌﾟ)
・ﾘｽｶ・ODがやめれない。
･今の心理状態

こんなかんじかな？
心理は上の1個言えたら今回はOKな感じ。

言ったことで急激な変化は見込めませんが、話すことによって少しでも症状が軽減されていけばっておもいます。



今現在結構前向きな感じ。
理由ありますよ？ｗｗｗｗ
結構単純なのですが、とりあえず『ﾘｽｶ・ODしない』ってがんばって。って言われますた。
はっきりOD・ﾘｽｶは無理。約束したとしてもそれを破ってしまったらまたつらくなる。なので約束できへんって。
約束は出来ないけど、自分が出来る限りのことはしようって思ってます。
しんどいときはしんどいって言うようにします。
無理に笑ったり、周囲に合わせるのやめます。(少しだけね相手にもよるけど)
親にもしんどい姿晒します。

いろんな人に言われたけど、自分をもう少し一番に考える・・・。
しんどいのに無理して、またさらにしんどくなって・・・そんな繰り返し。
なので少しでもそれを減らそうと計画☆
親のｹｱはそのぶんちゃんとします！！
元気なときは出来る限り親と会話や家事をしっかりやる！！！
んで、友達はしんどい姿・発作みてひくような人達はあきらめる。
ｷﾓｲって目でみられるくらいならこっちからねがいさげじゃばかやろ！！！！ｗｗｗｗｗ
親友は・・・そのときしんどい思いをするかもしれない。でも、わかってもらえると思うし・・・
ｱﾌﾀｰｹｱはちゃんとするよ！！謝罪も心こめるしｗｗｗ
元気なときは元気だって姿をみせて安心させてあげたい。

・・・そして一人の方にはアニっ子の精神疾患について知ってもらいたい。
しんどい姿を一番見せたくない人だけど、自分の気持ちを正直に伝えるよ・・・
怖いけど・・・飾っていたいけど・・・
心(心理状況)を見せるそれが、その人に対しての誠意だと思う。






誰かにわかってもらいたいんだね
誰かに頼ったっていいじゃん
素直になれぬﾊﾞﾝﾋﾞなｷﾐ・・・
声にならなくって
泣いちゃう時も
強がりを言って
笑っちゃう時も
広く　つよく
胸を張っていようよ
空のように・・・

好きな歌の歌詞でございます。
まさにこんな感じでがんばって生きたい。






とりあえず、頭は前向き。

心はやっぱりおちつかないし、発作もでちゃうけど・・・でたときは無理しない。
もうごまかさない。
正面きって向き合う！！取っ組み合いなら負けないぜよ！！！Σ(-`Д´-ﾉ；)ﾉ?!
まぁ、しばらくはﾘｽｶ・ODはあきらめます。
しちゃうもんは仕方ない。我慢して悪化だし。
でも、浅く切る・薬の量を減らす。これくらいはがんばりたいかな。
今はそれだけでも、できたらOKってことで、階段一歩づつのぼってく感じでやっていきます。






毒吐き・ぼやきなどなど見苦しいﾌﾞﾛｸﾞになったりするけど、許してね！！
つか、もうすでに見苦しいﾌﾞﾛｸﾞ・・・か・・・Σ(-`Д´-ﾉ；)ﾉ?!



それでは、長々もうしわけないっす。
夜にまた病院のこと書きますね〜







雑草のように強く・・・力強く・・・・